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发表于 2014-02-06 19:28 | 只看该作者

少年武功在身,终生豪情万丈!
 
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发表于 2014-02-06 21:45 | 只看该作者

这是一组外事武术交流教学活动,好多年了,。春节整理照片时翻拍的。
 
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发表于 2014-02-07 11:46 | 只看该作者

武术运动的作用
(一)提高素质,健体防身,武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。
  系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全西锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。
  武术套路运动和搏斗运动,都是以技击作为它的中心内容的,周贡通过武术锻炼,不仅能够达到增强体质的作用,而且能够学会攻防格斗投术,特别是武术功力训练,更能发挥技击的实效性。
  武术的搏斗运动,通过次防技术练习,拳打,脚踢,快摔等动作的运用,井在文字中互相扬长避短,攻彼弱点、避彼锋芒,讲究得机,得时、得势,从而提高判断力和应变能力。这无疑能提高人们克敌制胜和防身自卫的能力。尤其对公安武警和边防指战员更有实际意义和作用。
  (二)锻炼意志,培养品德,练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练“冬练三九、夏练三伏”,常年有恒,坚持不懈的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
  “教武育人”贯彻在武术教习全过程中,“未曾习武先学礼,夫曾习武先习德”,传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中,一向重礼仪,件道德,“尚武崇德”。诸如尊师爱友,包含了深刻广泛的道德内容,互教互学,以武会友,切磋技艺,讲礼守信,见义勇为:不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来,是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中,武德的标准和规范也不尽相同,尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操,还会大大有益于社会精神文明建设。
  (三)竞技观赏,丰富生活武术具有根高的观赏价值,无论是套路表演,还是散手比赛,历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗字赞他”起舞拂长剑,四座皆扬眉”杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》著名诗篇中有“昔有佳人公孙氏,一舞剑器动四方。观者如山色沮丧,天地为之久低昂”的描绘。汉代打擂台,“三百里内皆来观”。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路,还是斗智较勇的对抗性散手比赛,都会引人入胜,给人以美的享受,都具有根高的观赏价值。通过观赏,给人以启迪教育和乐趣。
  (四)交流技艺,增进友谊:武术运动蕴涵丰富,技理相通,人门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动,便成为人们切磋技艺,交流思想,增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播,还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路,也喜爱武术散手,他们通过练武了解认识中国文化,探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径,在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
 
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发表于 2014-02-07 11:48 | 只看该作者

武术对身体的锻炼价值是很高的,说的比较通俗易懂一点的有以下几点:
1.增强身体的灵敏度,就是常说的身手敏捷。
2.增强身体的协调性和柔韧性。
3.增强身体的免疫力。(主要是心血管和心肺功能)
4.增强身体对外界的承受力。(通过翻腾 倒地 拍打等专项训练)
5.通过上述的综合训练还可以同步提高自信心。
 
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发表于 2014-02-07 11:50 | 只看该作者

少儿通过练习武术,能开发智力培养吃苦耐劳、坚韧不拔、自强不息的精神。养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质,塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。武术则是孩子们最佳学习体育运动项目。
 
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发表于 2014-02-08 12:12 | 只看该作者

有人打电话咨询少年宫武术报名情况,说是习武会影响孩子长个子。这真是一个天大的误解,持这种误解的人我听说过很多,不在少数。恰恰相反,小孩子练武会促进长个子,因为习武要求舒筋活络,伸张挺拔,利关节,强筋骨,壮体魄,通过武术练习会比原本个子还要高些,这是客观的事实。但为什么社会上会有这种误解呢?这是因为他们普遍看到专业武术运动员个子都不高。武术运动员个子不高,而且精干偏瘦,这是武术专业运动选材所致。因为武术运动要求闪展腾挪,弹跳要高,落地要稳,运转要快,敏捷灵活,这就决定了对运动员的选材个子不能高,不能胖,尤其是臀部不能大。就像排球篮球运动员都普遍是高个子,不是他们打了排球篮球才长那么高的,这也是对运动员选材的结果,因为排球篮球这项运动需要高个子。道理明了,自然释然!
 
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发表于 2014-02-08 17:07 | 只看该作者

学武术影响长个子这是没有科学理论依据的(人们对武术的误解)。人的身高除了受遗传因素的影响制约外,还受童年时期的营养、负荷量、内分泌激素的影响较大。在武术运动中,运动员需要有良好的柔韧素质,在进行柔韧练习时,受到牵拉的首先时肌肉、神经和血管,其次才是韧带和关节等器官,这些被拉长组织和器官所产生的反抗力和弹性回收力作用于骨,使骨受到伸曲弹力的作用,而骨的生长需要这适当的力,因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育,使骨长长。在众多的体育运动项目中,专业不同对运动员的身高要求也不同,武术运动中许多平衡、腾空、转体等难度技术动作需要很好的稳定性和灵活性,个子小要比个子高的做起来容易许多,动作质量也会好许多,所以,武术教练选运动员时要看他们两代人的身高体型情况,这种准确的选材决定了高水平的武术运动员身高一般都不是很高。一些家长认为:练武术不长个,其观点是错误的 经常参加武术锻炼:1、可使骨密质增厚,骨变的更粗壮和坚固,同时可增强关节的稳固性和灵活性;2、、改善肌肉的机能,提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力,提高柔韧性和协调性;3、可提高各内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力;4、改变不良的生活习惯和态度,培养其坚强的意志和高尚的品质以及机敏果断的应变能力
 
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发表于 2014-02-08 18:21 | 只看该作者

武术运动对儿童少年身心健康发展极为有利,但是儿童少年可塑性很大,因而武术训练的科学性规范性要求很高,非常重要,不是什么人只要会几个套路懂几招就能教武术的。这要看他对武术科学的理论修养如何?对武术动作的规范理解和掌握如何?对少年儿童的心理生理发展规律了解和熟悉程度如何?对武术教学的内容、时间、方法、难易程度的安排如何?武术的确是中华民族传统文化的瑰宝,是强身健身防身的利器。但好东西往往学起来都不是容易的。中国有些俗语很有道理,跟好学好跟坏学坏,近朱者赤近墨者黑,学艺要拜名师,出门要个好伴。如果自身的文化程度太低,认知水平太差,对武术只是一知半解,甚至一窍不通,属于看葫芦画瓢的样子。这样去教武术是会误人子弟的。比如习武长个子问题,科学训练不但不会影响长个子,还会利于促进长个子。但是如果训练不当就很难说了,一是少年儿童发育还未成熟就不能负重训练,如举重,不能与实体接触性的拳击踢打训练,如跆拳道有些腿击动作就不适宜少年儿童练习;二是一定要穿正规的运动鞋子,增加弹性,以减缓弹跳震脚挺立等动作造成的冲力,给脊椎和膝关节予以保护;三是有些动作不能维持时间过长,如蹲马步时间就不能太长还不能过低。还有儿童少年发展速度很快,一年一个样,务必要具体情况具体对待。当然如此还有许多,需要武术教练员科学对待认真负责。
 
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发表于 2014-02-09 20:24 | 只看该作者

国家主席习近平7日在俄罗斯参加索契冬奥会接受俄罗斯电视台专访时说:“我喜欢游泳、爬山等运动,游泳我四五岁就学会了。我还喜欢足球、排球、篮球、网球、武术等运动”。
 
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发表于 2014-02-09 20:30 | 只看该作者

大家可能还不知道周恩来总理还是一位地地道道的武术高手!
腰横秋水雁翎刀 周恩来曾师从一代宗师习武(图)
&#8226        正文

2014年01月24日01:46
来源:中国新闻网

  周恩来赴法勤工俭学前与韩慕侠及弟子的合影(1920年 前排左起第三人为韩慕侠 第四人为周恩来)
 
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发表于 2014-02-09 20:32 | 只看该作者

周恩来赴法勤工俭学前与韩慕侠及弟子的合影(1920年 前排左起第三人为韩慕侠 第四人为周恩来)
  长期以来,周恩来在人们心中的形象是温文尔雅的文官。其实早在遵义会议前,周恩来就长期担任中共中央军委书记、军事部部长等高级军事职务。他的军事理论和武装斗争的才能,与他从小就钻研革命理论、学习掌握中国功夫是分不开的。特别是在天津南开学校学习期间,遇到了一代宗师韩慕侠,在向韩大师学武的过程中,师徒结下了不解之缘。
  诚拜名师得真缔
  1915年冬季,南开学校校董严修和校长张伯苓研究学校工作时,感到学校在继续推进学生德、智、体皆求发展的同时,要强化体能的训练,开展传统武术的教练,提高学生爱国主义意识。学校正在寻找武师时,传来天津武术馆的武功大师韩慕侠,应日本柔道九段高手东乡平三郎的邀请,登上了天津日租界须磨街学校院内日本人设的擂台,无论是比柔术还是剑术,韩慕侠都打败了日本人东乡平三郎的消息,曾不可一世的东乡平三郎对韩慕侠的武功佩服不已,承认中华武功比日本的柔道高得多,表示服气认输。这消息让校董严修和校长张伯苓感到非常振奋,他们决定,先请韩慕侠到学校做一次讲座,让学生们掌握一些武术的基础知识;同时,决定再给同学们增设一门柔术课,拟聘韩慕侠为柔术课的客座教师。
  自韩慕侠打败日本浪人以后,他的武术馆名气大增。总统袁世凯要请韩慕侠去总统府御林军和讲武堂教武术,被韩慕侠婉拒。因此,严修和张伯苓要请韩慕侠到南开学校教武功感到没有多大把握。
  有一天,校长张伯芩亲自登门来请韩慕侠,张伯苓对韩慕侠说:“慕侠老师,听到你同日本浪人比武取胜,我们都非常高兴,又一次证明了中华武术在国际上的地位,国人应该把中华武术发扬光大。我们经过研究,为了促进学生德智体三个方面的发展,欲增加柔术一课,严先生让我代表学校来正式聘请,要聘你到南开学校任教,不知先生肯不肯帮我们这个忙?”韩慕侠听说南开学校要聘他,不由心中一动。他知道,校董严修和校长张伯苓是秉呈教育救国思想,提倡中国要强,必须兴办学校,推广新学,启发民智,唤醒民众。二人呕心沥血,悉心办教育。南开是全国闻名学校,此次应聘岂不是推广国术、普及国术的机会?韩慕侠回答:“先生,我慕侠是个鲁莽武夫,喜欢直来直去。既然二位先生这样抬举我,我岂能拒绝。再说,你们愿增设国术,我也愿为普及国术尽绵薄之力。你们教育救国,我是以武术救国,咱们都是为了大中华民国嘛。”
  韩慕侠被聘南开学校任教,成了天津的一桩新闻。南开学校师生皆感荣幸。因为时在清末民初,学生对武术颇感兴趣,武术既可以强身建体,又可以卫家防身,何况所聘又是著名武术家韩慕侠。
  韩慕侠来到南开学校任教以后,周恩来就决心跟着韩慕侠学武术。第二天的晚上,周恩来就来到武术馆求见韩慕侠。韩慕侠得知有一学生来访,他忙起身相迎,只见一位穿蓝粗布长袍潇洒英俊的青年。这位年青人恭恭敬敬地施礼说道:“韩先生,恕我冒昧,晚间来打扰您了。”韩慕侠只觉得这青年面熟,却想不起来了,说道:“不妨,不妨,里面请。”青年自我介绍说:“韩先生,我是南开学校的学生,姓周,叫周恩来,字翔宇,住在三马路元纬路。我听了韩先生讲的课,对先生爱国之志甚为钦佩。韩先生不是说愿习武的就到三马路元纬路吗,原来我们离的很近,我愿晚上来随先生习武。”“好,好。非常欢迎。”韩慕侠急忙回答着。韩慕侠和周恩来又聊了一会儿,韩慕侠目不转地瞅着周恩来说道:“翔宇,我好象在哪里见过你,咋就想不起来了!”沉思了一会儿,韩慕侠说道:“我想起来了,头两天你是不是在河北公园演讲啦?”“是的,韩先生,我是学校敬业乐群社演讲部的,我们在河北公园搞了一次募捐演讲。”韩慕侠这才恍然大悟,说道:“那天在河北公园滔滔不绝讲话的原来是你啊,我在那听了半天,讲得真好,怪不得面熟。人才,人才呀。”
  从此,周恩来每天晚上都来武术馆学练武功。
 
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发表于 2014-02-09 20:32 | 只看该作者

 韩慕侠听过周恩来在公园的演讲,认为周恩来是一名非常出众的青年,所以很器重周恩来。每次周恩来到武术馆,韩慕侠都认真教练。韩慕侠想把他培养成武林高手,所以是从基本功开始,他讲:“中华武术源远流长,博大精深,门派众多,套路和内容非常丰富。学练武功都是从基础学起,先练好基本功。” 周恩来则遵照韩慕侠指授,一丝不苟地去完成枯燥的“站桩”等基础动作,为后来掌握技击招数打下坚实基础。
  韩慕侠有一儿一女,儿子韩幼侠的年龄与周恩来相仿,两人经常在一起练功,但韩幼侠远不如周恩来吃苦认真,尤不愿做那些基本功训练。韩慕侠常批评韩幼侠说:“你看人家翔宇,也是受苦人出身,人家听话就长功夫。”有一次韩慕侠气愤极了,把韩幼侠打了一顿,并惩罚他面对墙壁举铁棍。周恩来与韩幼侠相处很好,看见他面壁时间已经够长的了,这时韩幼侠已经大汗涔涔了,坚持不下去了。周恩来赶紧去求情:“韩先生,绕过他这一次吧,我们再认真练。”韩慕侠见周恩来讲情,只好说:“好吧,看在你师弟面子上,饶了你这一次。”后来两人进步都很快。
  周恩来除了练武之外,更多时间还是与韩慕侠叙谈。每次练完功,别人都离去,他却独自与韩慕侠闲聊,师徒二人谈论时局,谈论前途,谈论以武治国的道理,两人视为知已,经常聊到深夜。周恩来喜爱武术,勤奋好学博得韩慕侠喜欢。他们即是师徒,又是知已。
  一天,大家练完功后,韩慕侠与周恩来等众学生叙谈。韩慕侠忽然提起祖茔无堂名之事,他对周恩来说道:“你的国文好,给起个堂名吧。”周恩来知道师父共拜了形意大师车毅斋、宋约斋、剑仙性天、八卦南派嫡系应文天以及张占魁、李存义等九位老师。周恩来沉思了一会儿道:“韩先生,您不是拜了九位师父吗,我看这堂名就叫‘韩九师堂’吧。您看中不中? ”韩慕侠听后细细品味,不禁连声叫好。于是韩慕侠请来石匠刻了四块“韩九师堂”石碑埋在八里台西南大寺庄西南角茔地的东西南北四个角。
腰横秋水雁翎刀 周恩来曾师从一代宗师习武
 
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发表于 2014-02-09 20:33 | 只看该作者

“僧王宝刀”系情义
  周恩来在韩慕侠武术馆学武的3年多,一直使用“僧王宝刀”。
  韩慕侠作为一名武术家,刀、枪、剑等兵器其实很多。但其中,他最心爱的兵器就是“僧王宝刀。”此刀是大清朝僧格林沁亲王的贴身宝刀,刀长一米许,鲨鱼皮刀鞘呈深紫黑色,上面缀有精致的彩色梅花数朵,刀一拉出刀鞘,寒光逼人。韩慕侠对僧王宝刀十分珍爱,平时轻易不拿出来示人。但对周恩来是例外,有一次还不等周恩来练功,韩慕侠便把周恩来叫到客厅,从柜子里取出宝刀,递与周恩来说道:“翔宇,这是僧格林沁亲王的宝刀。那时,英法联军经常侵犯我国海域,天津的盐商海张五协助亲王在大沽筹办防务,他出钱出物修筑工事,做出很大贡献。英法联军再次来犯时,僧格林沁亲王率领将士利用海张五修筑的工事进行抗击,又乘胜出击,打得英法联军落花流水,清军取得较大的胜利。因此,亲王受到了朝廷的嘉奖,他为了感谢海张五的支持,就把随身的宝刀送给了海张五。后来,在我跟随海张五赴一次鸿门宴时,我用写书法的‘镇纸’当刀又救了海张五一命。他为了感谢我,就把宝刀又转送给了我。这把刀我是轻易不拿出来的,今后你就用这口刀吧。”周恩来很受感动,接过来一看,果然是一口宝刀,寒光闪闪,锋利无比。
  1966年,文化大革命运动开始后,破四旧、立四新之风来势凶猛,住在北京市的韩小侠准备主动上交父亲韩慕侠留下的练武器械,有八卦大刀、鸳鸯双剑等七八件兵器,她把它们捆在一起要交到附近的陶然亭派出所。使她唯一舍不得的是那把“僧王宝刀”,于是,她就写张纸条贴在刀套上。纸条写的是:“这口刀是周总理使用过的钢刀,最好能让我留作纪念,如果不能让我留存,请不要把它作为一般铁刀处理。”她把这些刀剑上交不久,陶然亭派出所经过研究和请示上级批准,又派民警把“僧王宝刀”送还给她,并嘱咐要好好保管。这使她喜出往外,非常激动。至今这张纸条仍贴在刀套上,一直舍不得撕掉。1988年唐山地震时,年过六旬的韩小侠不顾余震的危险,推开人们的阻栏,什么东西也不顾及,跑上楼把宝刀取回,此刀现在还保存在她的家里。
  1976年,周恩来总理逝世后,他的警卫员孙吉树常到韩慕侠的女儿韩小侠家谈论周恩来练功的事,在谈到周恩来与警卫班练功时,孙吉树告诉韩小侠说,周总理的形意八卦功夫直到建国后仍很深,警卫班练擒拿时,周总理常给他们矫正动作,高兴时还会打一趟八卦掌。
  在与孙吉树交谈时,韩小侠经常回忆起与周恩来接触的那段生活,记忆犹新。那时韩小侠才5岁,很淘气,整日拿着一把比自己头还高的宝剑耍来耍去。有人练武时,韩小侠就在后面模仿他们的动作,大家都嫌碍手碍脚,弄得她常常撅着嘴不高兴。但周恩来从不赶她,周恩来每到武术馆,韩小侠总是扑过去,周恩来就将韩小侠抱起,在空中旋转,“你长个儿,我长劲。”周恩来练功时,韩小侠总喜欢跟在他的后面学他走八卦步,两只小手一比一划,煞有其事。休息时,韩小侠总是师哥长师哥短地缠着周恩来不撒手,两人成了名副其实的师兄弟。一次,周恩来抱着韩小侠,指着墙壁上那首皇帝迎接凯旋的将军诗说:“小师妹,这首歌写得多好啊,我教你唱。”周恩来哼起调子教她唱起来:“大将—南征—胆气豪,腰横—秋水—雁翎刀……”周恩来又教唱了几次,韩小侠就学会了,后来常跟着周师哥唱起这首歌,直到韩小侠老年时还常常不知不觉地哼唱起来。
腰横秋水雁翎刀 周恩来曾师从一代宗师习武
 
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志同道合增友谊
  1917年春,周恩来到武术馆习武已整整3年了。
  毕业前夕,南开学生纷纷选择出路。韩慕侠问周恩来:“翊宇,你毕业后打算干嘛?”周恩来回答:“韩先生,我正想告诉您呢,毕业后我打算去日本留学。”一提起日本,韩慕侠立刻想起那些负笈日本寻求解救中国之道路的有志青年。他接着说:“你去日本也好,你常讲国家兴亡,匹夫有责好男儿志在四方,应该往外走走。”韩慕侠知道周恩来的经济状况,于是说道:“你放心去吧,在家千日好,出门一日难,我资助你学费,你好好学习,回来干一翻大事业。”周恩来非常激动地望着师父,他知道韩慕侠是义务授徒,开销又大,还这么支持我去日本留学,一定不能辜负师父的希望。
  1917年9月,周恩来怀着救国济世的革命志向和研究新思潮的急切愿望,去日本寻求真理。周恩来到日本不久,就给韩慕侠写信,介绍读书情况。又过了些时候,他照了一帧半身小照,寄给韩慕侠留为纪念。
  这时从北京传来俄国大力士康泰尔打败欧美46个国家的武师,号称世界第一,现在来到中国的消息。他还要组织什么万国赛武大会,并给中华武术会(既天津武术会)下了请柬。康泰尔先后在上海、广州等地表演和比武,听说中国是文明古国,也是武术之乡,到北京以后心里有些发虚。为了保住世界第一的称号,他用重金贿赂中国警察总监,以维持治安为名在北京只搞“演武”不搞“赛武”。韩慕侠知道改演武后,带着师兄弟们提前来到康泰尔住的北京东郊六国饭店,要和康泰尔在饭店进行武技比赛,康泰尔无奈,也为了顾及面子,同韩慕侠在饭店较量起来,结果被韩慕侠打个一败涂地。他把为赛会准备的1块大金牌10块小金牌全部让于韩慕侠,最后是口服、心服。消息传出去以后,各大报纸都用“号外”进行了报道,为中国人争了气。因此,韩慕侠名气大增,人送“北方大侠”称号。当时任总统的黎元洪亲驾志贺并题匾留念。从此,北方大侠韩慕侠的名字不胫而走,传之四方。
  一天,韩慕侠和徒弟们正在习武,突然一青年来到韩慕侠跟前,韩慕侠一看,高兴的高声说道:“这不是翊宇吗,你怎么瘦了啊,你什么时候回来的?”“师父,我刚回来,我过来看看您和师兄弟们。我还要祝贺您打败世界第一大力士俄国康泰尔,给中华民族争了光。”周恩来回答着,接着同师父唠起留日的感受。这时,南开学校设立了大学部,周恩来考入了中文班。
  1919年,北京爆发了震惊中外的“五四”爱国学生运动。天津学界立即声援支持,爱国学生举行罢课,走上街头示威游行,集会讲演,高呼“还我青岛!”“取消21条!”“惩办卖国贼!”“拒绝巴黎和约签字!”等口号。天津学生为了把支持北京“五四”运动斗争引向深入,他们决定在天津河北公园召开“国民大会”,发动社会各界支持学生的斗争。会议召开的前一天晚上,周恩来、刘清扬来到武术馆对韩慕侠说:“老师,明天我们在河北公园召开国民大会,您德高望重,请您参加大会,支持我们!”韩慕侠听后高兴地说:“学生们了不起干大事了,咱这武术馆的第子不少是南开的和女师的,支持你们义不容辞,明天我一定带弟子们去开会助威!”第二天一早,韩慕侠率弟子来到公园,公园大门悬挂着巨幅横额,上书“国民大会”四字。进了公园,中心亭子上贴着一幅对联。上联是:“振民气合力万众一心”;下联是:“御国敌除国贼匹夫有责”。看了这幅对联,使人热血沸腾,斗志倍增。下午1时,公园聚集了几万人,国民大会顺利召开。韩慕侠通过参加学生的爱国斗争活动,也深受教育,并对学生的爱国精神深表钦佩。
  随着斗争的深入,周恩来、马骏和刘清扬等学生领袖认识到,要发动群众,开展更大规模的斗争,必须有舆论工具,需要办报纸。他们为了筹款办报,经商量决定再一次在河北公园搞义演募捐。韩慕侠知道后高兴地对周恩来说:“你们学生编剧搞义演,我可以协助,带弟子练武搞义演。”当周恩来、刘清扬感谢韩慕侠对他们的支持时,韩慕侠却诚恳地说:“教武术,我是老师;做人,你们是我的老师,从你们身上,我看到了国家的希望,你们干的是真正的大事业,我作为一界武夫,尽绵薄之力,责无旁贷。”韩慕侠还请了几位武师参加义演。经过3天的演武和演出募捐,果然有了一笔可观的收入。于7月下旬,《天津学生联合会报》正式出刊了。
 
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发表于 2014-02-09 20:35 | 只看该作者

在抵制日货的斗争中,不断发生日本浪人与奸商勾结,殴打爱国学生的事件。当局不但不制止,反而逮捕爱国学生 。反动当局这种倒行逆施激起了天津爱国学生的强烈反对。天津所有学校学生到南开广场集合,然后进行游行示威。由周恩来任总指挥,到省公署请愿。韩慕侠派出所有弟子随学生游行,以保护学生。学生游行队伍潮水般地向省公署涌去。在同学们的强烈要求下,省公署才不得不出来一位官员讲话,并要游行学生派代表会谈。当时学生们一致推选周恩来、郭隆真、张若名、于兰渚(于方舟)等4人为代表,但是4位代表进去后再也没有出来。同学们知道受骗上当,义愤填膺,砸了省公署的大门。反动当局出动军警对爱国学生实行野蛮的镇压。
  韩慕侠听到周恩来等学生被扣后,前往省公署,面见省长曹锐,要求当局尽快释放被捕的学生。曹锐假惺惺地说:“慕侠老师乃闻名爱国之士,今亲来公署说情,岂有不考虑之理。只是这些学生烧商店,砸公署大门,并殴伤军警,不仅是闹学潮,而且触犯了刑法,故我暂时不好放人啊。”韩慕侠针锋相对地说:“大人身为一省之长,此事定要慎重才好。学生抵抗制日货是爱国之举,焚毁商店乃因奸商引日本浪人殴打学生所致。学生到省公署请愿乃宪法允许,你们先抓了不少人不曾释放,这回又扣押谈判代表,岂不让人耻笑。省长大人比我更清楚,如今闹学潮已是大势所趋,愈抓愈厉害,愈抓愈激起民愤、遭各界唾骂,望省长大人三思而后行。”在韩慕侠这番有理有据的讲话面前,省长曹锐无言以对。女师刘清扬则乘车南下,先后到南京、上海、广州等地发起全国各界联合会声援。半年之后,迫于舆论压力,当局不得不释放全部学生代表。
  1920年7月,周恩来出狱后,他决定去欧洲了解各种改造社会的学说、主张,考察西方资本主义国家的真相。校董严修和校长张伯苓,都鼎力推荐他到欧洲留学,又资助了500元路费。韩慕侠通过学生运动也看清了“有清醒之脑筋者,唯今日青年之学生;有纯洁爱国思想者,唯今日学生。”他也支持周恩来去欧洲,并资助路费。
  1920年12月,北京共产主义小组成员张申府来到里昂。张申府赴法时,陈独秀曾委派他在欧洲发展党员,建立党组织。1921年春,他先发展了一同与他赴法的刘清扬入党,接着与刘清扬一同介绍周恩来入党。1921年3月,赵世炎、陈公培先后通过陈独秀的关系同张申府建立联系。于是,成立了中国人在欧洲的第一个共产主义小组—旅法共产主义小组(又称巴黎党小组)。成员是有赵世炎、张申府、周恩来、刘清扬、陈公培。
  这时中国共产党与孙中山领导的国民党搞统一战线,要建起了一所黄埔军校,培养军事干部。国共两党共同提名人选,在欧洲的张申府提的名单中有周恩来的名字。中共中央经过研究调周恩来回国,去黄埔军校任教。由于周恩来工作出色,提拔为校政治部主任。而韩慕侠则被聘为黄埔学校首席国术教官。师徒重逢,自是喜出望外,免不得相互切磋武艺,此时韩慕侠武功纯熟,已成为清末民初七大武林高手之一,和精武大侠霍元甲齐名。周恩来再度学艺,受益终身。而韩慕侠对时任政治部主任的周恩来也十分尊敬,学到不少做人的道理。他曾感慨地说:“翔宇年少志高,深谋远虑,我教他怎样强身,他却教我怎样做人。”
 
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发表于 2014-02-09 20:37 | 只看该作者

周恩来赴法勤工俭学前与韩慕侠及弟子的合影(1920年 前排左起第三人为韩慕侠 第四人为周恩来)
 
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发表于 2014-02-12 21:13 | 只看该作者

最美好的人生境界是文武双全。这样说不知坛友们是否认同,我一直是这样认为的,也一直作为我的人生追求。我甚至认为官可以不做,当官有时难免委曲求全,阴奉阳违,卑躬屈膝,忍辱含冤,所作所为,人格扭曲,常常被人不齿。堂堂正正做人,实实在在做人,清清爽爽做人,平平常常做人,这实际也是不容易的。但如何可以做到前不为而后为,我觉得只有步入文武双修文武全才的境界才有可能!在和平年代,以文谋生,绝不能少,这里的文指的是文化知识和才智能力;除此外,还需以武保身,一介书生,弱不禁风,唯唯诺诺,很难立身,很是可怜。我很赞同李白不屈己不干人的主张,自己不去危害别人,也不能被人随意欺负。要做到这一点,自己身体不强不行,自己的意志不强不行,自己没有一定的防身自卫能力不行。再说公安任何案件的调查处理,其实都是马后炮,实际都是吃了眼前亏的。如果自己有了一定的武功自卫保护能力,一定会好得多。所以,古人创造“武”字,是“止”“戈”为武,戈表示武器战争。其意就是以战制战,以武止武。比如美国军事那么强大,谁敢去侵略它。中国近代为什么挨打,不就是太软弱落后了吗!当然现代的武术,不再单是防身保身,更多的还是强身健身的功能。身体强了好了,干什么都舒服,比什么都重要!因而说这是人生最美好的境界!
 
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发表于 2014-02-13 16:07 | 只看该作者

少年武功在身,终生豪情万丈!
 
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发表于 2014-02-14 13:32 | 只看该作者

隔山打牛。
 
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发表于 2014-02-15 08:32 | 只看该作者

树人多才多艺,摄像和图片处理技术精湛,向你学习!
 
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发表于 2014-02-16 23:26 | 只看该作者

徒弟王旭东和曹志豪去年夏天在天井湖一道晨练时的腾空飞脚侧空翻旋子动作
 
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发表于 2014-02-16 23:27 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2017-06-23 21:34 编辑



铜陵市青少年宫武术馆招生简章
(2014年春季)
武术是中华民族优秀的传统文化瑰宝。它历史悠久,内容丰富,形式多样,风格独特。习练武术不但可以强身健体,防身自卫,竞技比赛,娱乐表演,而且可以磨练意志,陶冶性情,启智开悟,气质修养,还可以全面发展人体系统免疫力、灵活性、柔韧性、协调性等综合素质。
长拳是现代武术运动中最重要的拳术,它特别适合青少年学习演练。长拳放长击远,姿势舒展,动作灵活,节奏鲜明,矫健有力,快捷迅速,并有翻滚跳跃、起伏转折、闪展腾挪的特点。演练起来潇洒大方,精神饱满,富有青春活力。
武术是最适合中国人练习的中国功夫,也是中国人最好的体育健身运动。 “常常练武术,不用上药铺。”一般习武一两年后,体质明显增强,很少生病。习武学生家长普遍反映,孩子习武后,身体好多了。
“少年习武正当时。”少年是习练武术的最佳时期,千万别错过。练好武术童子功,走遍天下都轻松。这正是“从小习武,终身受益”的真实写照。
一、学习内容:
1,武术基本功:基本手型、步型、身型,手法、步法、腿法、身法、眼法等。
2,长拳基础套路:动作组合练习,基础套路(一),基础套路(二)。
3,初级长拳套路:五步拳,初级长拳一路,初级长拳二路,初级长拳三路。
4,中级长拳、高级长拳、自选套路、传统套路、少林拳、太极拳、对练、散打。
5,刀术、剑术、棍术、枪术等初级、中级、高级器械套路。
二、招生对象:5周岁以上学生。
三、上课时间:3月、4月、5月、6月。(每周上课一次,每次两小时)
周六上午:8点至10点(老生初级1班);10点至12点(新生基础班)。
周六下午:2点至 4点(老生初级2班); 4点至 6点(老生初级3班)。
周日上午:8点至10点(老生基础1班);10点至12点(老生高级班)。
周日下午: 2点至 4点(老生中级班); 4点至  6点(老生基础2班)。
四、报名时间:2014年2月22日至28日(也可以随报随学)。
五、武术教练:
方尚坤,安徽师范大学毕业,文学学士,中学高级教师。中国武术协会会员,铜陵市武术协会副主席兼培训部部长,中国武术六段,一级武术师,二级武术裁判,中国武术段位指导员、考评员和社会体育指导员,安徽省传统武术教练员、裁判员。培养学员考入安徽省体育学院武术系,获世界太极拳大赛团体特等奖,省团体第一名,并多次获得世界级和省级以上武术比赛第一名和一等奖。从小习武,擅长长拳、少林拳、八卦掌、太极拳及剑术、刀术、棍术、九节鞭等多种传统拳术和武术竞赛套路。(联系电话:18956220618)
王旭东,安徽省体育学院武术专业毕业。安徽省武术二级运动员,铜陵市武术协会会员,铜陵市武术协会培训部副部长,安徽省传统武术教练员、裁判员。7岁开始跟随方尚坤老师习武,坚持不懈。武术动作规范,基本功扎实,熟练掌握武术基本功法和初级、中级、高级长拳套路及刀术剑术棍术枪术双匕首等器械套路。曾获省市级长拳、太极拳、剑术、双匕首等第一名和第二名。(联系电话:13955936312)
六、报名地点:铜陵市青少年宫(植物园旁)。
七、公交路线:有2路、6路、8路、10路、13路、16路、20路、22路车抵达。
 
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发表于 2014-02-17 12:12 | 只看该作者

树人多才多艺,摄像和图片处理技术精湛,向你学习!

过奖了不敢当,向您学习,有机会想拜师方大侠

 
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发表于 2014-02-17 12:14 | 只看该作者
本帖最后由 树人 于 2014-02-17 12:15 编辑

金庸小说中插图,方大侠!
 
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发表于 2014-02-19 11:30 | 只看该作者

图片经树人修饰,好像有点穿越啦
 
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发表于 2014-02-19 11:34 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2016-06-28 13:30 编辑

再晒几张赛场上的照片,激发爱武之情!
 
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发表于 2014-02-19 11:38 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2016-06-28 13:30 编辑

在首届世界太极拳健康大会赛场上
 
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发表于 2014-02-20 16:11 | 只看该作者

太极拳是武术运动中很重要的拳种,也是普及最广的拳术。看起来好像轻松,其实学起来尤其是学好非常不容易。青少年最好是先学长拳,因为长拳是武术中的母拳,打好扎实的武术基本功,尔后再学太极拳就容易得多,演练的动作质量与半路出家的就完全不一样。
 
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发表于 2014-02-22 19:01 | 只看该作者

铜陵市青少年宫春季招生今天开始了。少儿习武正当时,千万别错过6、7、8岁这样的最佳开始习武年龄。瞧,这些孩子今天早上在石城广场武术表演,身体倍儿棒,精神倍儿爽!
 
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发表于 2014-02-23 22:46 | 只看该作者

6~8岁是最好的习武年龄。


 
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