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发表于 2013-09-19 13:54 | 只看该作者

节日快乐,阖家幸福!
 
论坛元老
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发表于 2013-09-19 20:12 | 只看该作者
本帖最后由 站台 于 2013-09-21 23:56 编辑

祝云手师傅中秋节快乐!阖家幸福!!

 
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发表于 2014-01-07 20:50 | 只看该作者

公    告
   铜陵市青少年宫2014年春季专业培训招生2月22日至2月27日报名,3月1日/2日开始上课。

        铜陵市青少年宫
        2013年12月26日
 
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发表于 2014-01-07 20:51 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2017-06-23 21:31 编辑

铜陵市青少年宫武术馆招生简章
(2014年春季)
武术是中华民族优秀的传统文化瑰宝。它历史悠久,内容丰富,形式多样,风格独特。习练武术不但可以强身健体,防身自卫,竞技比赛,娱乐表演,而且可以磨练意志,陶冶性情,启智开悟,气质修养,还可以全面发展人体系统免疫力、灵活性、柔韧性、协调性等综合素质。
长拳是现代武术运动中最重要的拳术,它特别适合青少年学习演练。长拳放长击远,姿势舒展,动作灵活,节奏鲜明,矫健有力,快捷迅速,并有翻滚跳跃、起伏转折、闪展腾挪的特点。演练起来潇洒大方,精神饱满,富有青春活力。
武术是最适合中国人练习的中国功夫,也是中国人最好的体育健身运动。 “常常练武术,不用上药铺。”一般习武一两年后,体质明显增强,很少生病。习武学生家长普遍反映,孩子习武后,身体好多了。
“少年习武正当时。”少年是习练武术的最佳时期,千万别错过。练好武术童子功,走遍天下都轻松。这正是“从小习武,终身受益”的真实写照。
一、学习内容:
1,武术基本功:基本手型、步型、身型,手法、步法、腿法、身法、眼法等。
2,长拳基础套路:动作组合练习,基础套路(一),基础套路(二)。
3,初级长拳套路:五步拳,初级长拳一路,初级长拳二路,初级长拳三路。
4,中级长拳、高级长拳、自选套路、传统套路、少林拳、太极拳、对练、散打。
5,刀术、剑术、棍术、枪术等初级、中级、高级器械套路。
二、招生对象:5周岁以上学生。
三、上课时间:3月、4月、5月、6月。(每周上课一次,每次两小时)
周六上午:8点至10点(老生初级1班);10点至12点(新生基础班)。
周六下午:2点至 4点(老生初级2班); 4点至 6点(老生初级3班)。
周日上午:8点至10点(老生基础1班);10点至12点(老生高级班)。
周日下午: 2点至 4点(老生中级班); 4点至  6点(老生基础2班)。
四、报名时间:2014年2月22日至28日(也可以随报随学)。
五、武术教练:
方尚坤,安徽师范大学毕业,文学学士,中学高级教师。中国武术协会会员,铜陵市武术协会副主席兼培训部部长,中国武术六段,一级武术师,二级武术裁判,中国武术段位指导员、考评员和社会体育指导员,安徽省传统武术教练员、裁判员。培养学员考入安徽省体育学院武术系,获世界太极拳大赛团体特等奖,省团体第一名,并多次获得世界级和省级以上武术比赛第一名和一等奖。从小习武,擅长长拳、少林拳、八卦掌、太极拳及剑术、刀术、棍术、九节鞭等多种传统拳术和武术竞赛套路。(联系电话:18956220618)
王旭东,安徽省体育学院武术专业毕业。安徽省武术二级运动员,铜陵市武术协会会员,铜陵市武术协会培训部副部长,安徽省传统武术教练员、裁判员。7岁开始跟随方尚坤老师习武,坚持不懈。武术动作规范,基本功扎实,熟练掌握武术基本功法和初级、中级、高级长拳套路及刀术剑术棍术枪术双匕首等器械套路。曾获省市级长拳、太极拳、剑术、双匕首等第一名和第二名。(联系电话:13955936312)
六、报名地点:铜陵市青少年宫(植物园旁)。
七、公交路线:有2路、6路、8路、10路、13路、16路、20路、22路车抵达。
 
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发表于 2014-01-07 21:17 | 只看该作者

由于教学时间的限制,2012年春季铜陵市青少年宫武术只招一个新生班,即周六上午10点至12点的新生基础班。其他为老生班。请坛友们关注!
 
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发表于 2014-01-13 21:28 | 只看该作者

练好武术基本功,走遍天下都轻松!
 
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发表于 2014-01-15 10:40 | 只看该作者

练好武术基本功,走遍天下都轻松!
 
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发表于 2014-01-16 20:26 | 只看该作者

韧带的质量和腿部的力量是武术运动最重要的基本素质!
 
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发表于 2014-01-18 17:46 | 只看该作者


由于教学时间的限制,2014年春季铜陵市青少年宫武术只招一个新生班,即周六上午10点至12点的新生基础班。其他为老生班。请坛友们关注!
 
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发表于 2014-01-19 17:29 | 只看该作者

北京少年宫新址招生 近万家长挤破电动门(图)

  
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  昨天是北京市少年宫由景山后街搬到左安门西街后的招生首日,近万名家长带着孩子前来报名,队伍在院内拐了4道弯儿,少年宫的大门也一度被挤坏。 本版摄影 新京报记者 黄月

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昨日上午,家长和孩子排在长队中等着报名,因等太久,无聊的三个小朋友自顾自玩耍。

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因人数太多,警方拉起了警戒线维持秩序。

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一小朋友因排队等太久,索性趴在草坪上玩耍。
  时间:2014年1月18日
  地点:北京市少年宫新址
  事件:近万名家长给孩子报名挤坏大门
  昨天是北京市少年宫由景山后街搬到左安门西街后的招生首日,近万名家长带着孩子的涌入让新少年宫有点吃不消,大门口的电动门也一度被挤坏。
  报名队伍拐了4道弯
  上午10点,左安门西街道路两旁,已停满了来为孩子报名的车。在少年宫新址院内,通往少年宫主体建筑的路已经被拉上警戒线,大楼入口前的长长队伍,拐了4道弯,一直绵延到院子的东侧。
  因等待太长时间,很多小朋友索性自己玩耍起来。队伍中,有的家长抱着孩子在排队等着,一些小朋友已哭红了眼,也有不少老人带着孙子孙女来报名。
  排在队伍最前面的一名家长称,自己早上8点半来的,也还没能进去报名。多名家长和现场的工作人员称,头天晚上就有家长裹着毯子来通宵排队,早上六点时,大门口已排了六七百人。
  迁新址后未满员招生
  大厅里,家长们把咨询台围得水泄不通,答疑的工作人员应接不暇。
  11点30分左右,地下一层的声乐班门口还排着六七十名家长,有工作人员出来通知:“只剩下四五个名额,后面的家长不要排了,留下电话,如果增开班,老师会通知大家的。”然而排队的家长们并未散去,依旧希望交了报名预约表再走。而在绘画班也是同样的景象。截至下午4点,5700余个学位全部报满,很多没给孩子报上名的家长失望而归。
  北京市少年宫党委书记张萍介绍,由平房大院的旧址搬到立体大楼的新址,少年宫的管理模式也需要调整磨合,为了保证孩子们在新址的安全,目前并没有满负荷招生,运转半年左右到暑假时,会增加兼职教师的队伍,使学位达到10000个以上。新京报记者 赵力
(责任编辑:UN644)原标题:少年宫新址招生家长挤破电动门
 
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发表于 2014-01-19 22:01 | 只看该作者

问好云手老师!


 
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发表于 2014-01-21 17:47 | 只看该作者

祝艾米尔新年快乐!
 
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发表于 2014-01-21 17:51 | 只看该作者

你看这些孩子身体练得多棒呀
 
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发表于 2014-01-21 17:56 | 只看该作者

健康是金!身体好比什么都重要!
 
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发表于 2014-01-21 18:01 | 只看该作者

这些孩子多么可爱呀!武术健身真好!
 
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发表于 2014-01-21 18:08 | 只看该作者

这种武术童子功为将来身心健康素质发展奠定特好的基础!
 
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发表于 2014-01-21 22:21 | 只看该作者

健康是金!身体好比什么都重要!


 
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发表于 2014-01-24 11:33 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2016-06-28 13:28 编辑

《中国功夫》:卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。
南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功。
卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。
南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功。
棍扫一大片,(那个)枪挑一条线,身轻好似云中燕,我们豪气冲云天。
外练筋骨平,(那个)内练一口气,钢柔并进不低头,我们心中有天地。
卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走如一阵风。
南拳和北腿,少林武当功,太极八卦连环掌,中华有神功。
风剑在手,(那个)双刀就看走,行家功夫一出手,他就知道有没有。
手似两扇门,脚下是一条根,四方水土养育了我们中华武术魂。
东方一条龙,儿女是英雄,天高地远八面风,中华有神功。
东方一条龙,儿女是英雄,天高地远八面风,中华有神功。
中华有神功。
 
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发表于 2014-01-27 09:16 | 只看该作者

支持家长们把孩子的寒假时间充分利用起来!学习武术好处多多!

强身健体,强健的体魄是未来一切的基础;
有着矫健的身手,可增强孩子各方面的自信;
促进机体循环新陈代谢,帮助孩子生长发育;
体能增强,可以提高学习耐力,思维更敏捷;
......

 
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发表于 2014-01-28 21:29 | 只看该作者

新年快乐-马年大吉


 
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发表于 2014-01-29 16:16 | 只看该作者

一位不知姓名的摄影爱好者,在天井湖公园晨练时随意拍摄的。在此谢谢她!
 
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发表于 2014-01-29 16:19 | 只看该作者

谢谢爱唯衣,懒扎衣,艾米尔的支持,祝你们新春快乐!
 
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发表于 2014-01-29 16:25 | 只看该作者

马上就要过年啦,再传几张过去的照片,辞旧迎新,祝大家新年快乐!
 
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发表于 2014-01-29 16:29 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2017-06-23 21:32 编辑

铜陵市青少年宫武术馆招生简章
(2014年春季)
武术是中华民族优秀的传统文化瑰宝。它历史悠久,内容丰富,形式多样,风格独特。习练武术不但可以强身健体,防身自卫,竞技比赛,娱乐表演,而且可以磨练意志,陶冶性情,启智开悟,气质修养,还可以全面发展人体系统免疫力、灵活性、柔韧性、协调性等综合素质。
长拳是现代武术运动中最重要的拳术,它特别适合青少年学习演练。长拳放长击远,姿势舒展,动作灵活,节奏鲜明,矫健有力,快捷迅速,并有翻滚跳跃、起伏转折、闪展腾挪的特点。演练起来潇洒大方,精神饱满,富有青春活力。
武术是最适合中国人练习的中国功夫,也是中国人最好的体育健身运动。 “常常练武术,不用上药铺。”一般习武一两年后,体质明显增强,很少生病。习武学生家长普遍反映,孩子习武后,身体好多了。
“少年习武正当时。”少年是习练武术的最佳时期,千万别错过。练好武术童子功,走遍天下都轻松。这正是“从小习武,终身受益”的真实写照。
一、学习内容:
1,武术基本功:基本手型、步型、身型,手法、步法、腿法、身法、眼法等。
2,长拳基础套路:动作组合练习,基础套路(一),基础套路(二)。
3,初级长拳套路:五步拳,初级长拳一路,初级长拳二路,初级长拳三路。
4,中级长拳、高级长拳、自选套路、传统套路、少林拳、太极拳、对练、散打。
5,刀术、剑术、棍术、枪术等初级、中级、高级器械套路。
二、招生对象:5周岁以上学生。
三、上课时间:3月、4月、5月、6月。(每周上课一次,每次两小时)
周六上午:8点至10点(老生初级1班);10点至12点(新生基础班)。
周六下午:2点至 4点(老生初级2班); 4点至 6点(老生初级3班)。
周日上午:8点至10点(老生基础1班);10点至12点(老生高级班)。
周日下午: 2点至 4点(老生中级班); 4点至  6点(老生基础2班)。
四、报名时间:2014年2月22日至28日(也可以随报随学)。
五、武术教练:
方尚坤,安徽师范大学毕业,文学学士,中学高级教师。中国武术协会会员,铜陵市武术协会副主席兼培训部部长,中国武术六段,一级武术师,二级武术裁判,中国武术段位指导员、考评员和社会体育指导员,安徽省传统武术教练员、裁判员。培养学员考入安徽省体育学院武术系,获世界太极拳大赛团体特等奖,省团体第一名,并多次获得世界级和省级以上武术比赛第一名和一等奖。从小习武,擅长长拳、少林拳、八卦掌、太极拳及剑术、刀术、棍术、九节鞭等多种传统拳术和武术竞赛套路。(联系电话:18956220618)
王旭东,安徽省体育学院武术专业毕业。安徽省武术二级运动员,铜陵市武术协会会员,铜陵市武术协会培训部副部长,安徽省传统武术教练员、裁判员。7岁开始跟随方尚坤老师习武,坚持不懈。武术动作规范,基本功扎实,熟练掌握武术基本功法和初级、中级、高级长拳套路及刀术剑术棍术枪术双匕首等器械套路。曾获省市级长拳、太极拳、剑术、双匕首等第一名和第二名。(联系电话:13955936312)
六、报名地点:铜陵市青少年宫(植物园旁)。
七、公交路线:有2路、6路、8路、10路、13路、16路、20路、22路车抵达。
 
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发表于 2014-01-29 16:37 | 只看该作者

喜欢中华武术的有志儿童少年,关注孩子健康成长的家长,铜陵市青少年宫武术班新春时节欢迎你们!
 
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发表于 2014-01-29 20:52 | 只看该作者

哇,真厉害,好美呀!名不虚传!
 
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发表于 2014-01-29 21:31 | 只看该作者



 
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发表于 2014-01-30 07:45 | 只看该作者

铜陵市青少年宫武术班
 
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发表于 2014-02-03 10:43 | 只看该作者



 
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发表于 2014-02-06 19:14 | 只看该作者

这些照片放着实在可惜,个中人发现,那是非常宝贵的。
 
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