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发表于 2013-06-22 16:14 | 只看该作者

支持,顶起
 
论坛元老
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发表于 2013-06-22 19:57 | 只看该作者

武术是最适合中国人练习的中国功夫,也是中国人最好的优秀的民族健身体育运动。
 
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发表于 2013-06-22 21:08 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2016-06-28 13:25 编辑

我与徒弟王旭东
 
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发表于 2013-06-23 00:19 | 只看该作者

我与徒弟王旭东欢迎同学们!
 
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发表于 2013-06-23 20:13 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2016-06-28 13:27 编辑

腾空动作抓拍有点难,摄像截图又发不了。这是腾空飞脚和旋子。
 
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发表于 2013-06-24 14:10 | 只看该作者

好老师,好教练,好地方!孩子健康,家长放心!
 
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发表于 2013-06-24 15:31 | 只看该作者

美哉!武术!
 
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发表于 2013-06-24 20:16 | 只看该作者

照片中这个男孩子,五岁时就在我们武术班里习武,坚持锻炼武术到小学毕业。今年理科高考得495分,超出理科一本线5分。成绩一般,但还是值得祝贺一下!希望他再接再厉,奔向远方!
 
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发表于 2013-06-24 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2016-12-27 10:09 编辑

铜陵市青少年宫武术馆暑期招生简章

   武术是中华民族优秀的传统文化瑰宝。它历史悠久,内容丰富,形式多样,风格独特。习练武术不但可以强身健体,防身自卫,竞技比赛,娱乐表演,而且可以磨练意志,陶冶性情,启智开悟,气质修养,还可以全面发展人体系统免疫力、灵活性、柔韧性、协调性等综合素质。
    长拳是现代武术运动中最重要的拳术,它特别适合青少年学习演练。长拳放长击远,姿势舒展,动作灵活,节奏鲜明,矫健有力,快捷迅速,并有翻滚跳跃、起伏转折、闪展腾挪的特点。演练起来潇洒大方,精神饱满,富有青春活力。
    武术是最适合中国人练习的中国功夫,也是中国人最好的体育健身运动。 “常常练武术,不用上药铺。”一般习武一两年后,体质明显增强,很少生病。学生家长普遍反映,孩子习武之后,身体好多了。
    “少年习武正当时。”少年是习练武术的最佳时期,千万别错过。练好武术童子功,走遍天下都轻松。这正是“从小习武,终身受益”的真实写照。
一、学习内容:
  1,武术基本功:基本手型、步型、身型,手法、步法、腿法、身法、眼法等。
  2,长拳基础套路:动作组合练习,基础套路(一),基础套路(二)。
  3,初级长拳套路:五步拳,初级长拳一路,初级长拳二路,初级长拳三路。
  4,中级长拳、高级长拳、自选套路、传统套路、少林拳、太极拳、对练、散打。
  5,刀术、剑术、棍术、枪术等初级、中级、高级器械套路。
二、招生对象:5周岁以上学生。
三、上课时间:7月、8月。(暑期每周上课两次,每次两小时)
   周四上午、周六上午:8点至10点(老生基础1班);10点至12点(新生基础1班)。
   周四下午、周六下午:2点至 4点(老生基础2班); 4点至 6点(新生基础2班)。
   周五上午、周日上午:8点至10点(老生高级班);10点至12点(新生基础3班)。
   周五下午、周日下午: 2点至 4点(老生初级班); 4点至  6点(新生基础4班)。
四、报名时间:2013年6月底7月初(也可以随报随学)。
五、武术教练:
  方尚坤,安徽师范大学毕业,文学学士,中学高级教师。中国武术协会会员,铜陵市武术协会副主席兼培训部部长,中国武术六段,一级武术师,二级武术裁判,中国武术段位指导员、考评员和社会体育指导员,安徽省传统武术教练员、裁判员。培养学员考入安徽省体育学院武术系,获世界太极拳大赛团体特等奖,省团体第一名,并多次获得世界级和省级以上武术比赛第一名和一等奖。从小习武,擅长长拳、少林拳、八卦掌、太极拳及剑术、刀术、棍术、九节鞭等多种传统拳术和武术竞赛套路。(联系电话:18956220618)
  王旭东,安徽省体育学院武术专业毕业。安徽省武术二级运动员,铜陵市武术协会会员,铜陵市武术协会培训部副部长,安徽省传统武术教练员、裁判员。7岁开始跟随方尚坤老师习武,坚持不懈。武术动作规范,基本功扎实,熟练掌握武术基本功法和初级、中级、高级长拳套路及刀术剑术棍术枪术双匕首等器械套路。曾获省市级长拳、太极拳、剑术、双匕首等第一名和第二名。(联系电话:13955936312)
六、报名地点:铜陵市青少年宫(植物园旁)。
七、公交路线:有2路、6路、8路、10路、13路、16路、20路、22路车抵达。
 
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发表于 2013-06-26 06:44 | 只看该作者

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发表于 2013-06-26 15:42 | 只看该作者

 
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发表于 2013-06-26 15:48 | 只看该作者

祝贺云手老师,敬佩你。这是你公子吧。女儿上海复旦大学计算机系研究生毕业,儿子今年又考上一本大学,不简单啊。教导有方。儿女文武双全,好羡慕。
 
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发表于 2013-06-26 18:55 | 只看该作者

谢谢我心如炽鼎力支持,谢谢散手的夸奖,谢谢潜水艇的慧眼,更谢谢Amir一贯支持。武术是中国的国粹,民众的瑰宝,弘扬武术是我们的共同愿望,提高民族身体素质更是我们义不容辞的责任。我们会继续努力,让铜陵青少年们充满健康的活力,展示美丽的未来!
 
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发表于 2013-06-26 20:05 | 只看该作者

     谢谢南笔先生。女儿小时候就跟我习武,那时候我在学校工作,很忙,只能早上带她到天井湖公园练习武术。儿子那时我在教研室工作,时间比较宽裕,起先在铜陵市妇幼儿中心开了武术班,儿子那时5岁,跟王旭东他们一道习武。那时有平行两个武术班,40多人,在那个最大的练功房里教学,和舞蹈在一起。由于人多,妇儿中心教室不够用,武术与舞蹈时间安排不过来。我就带了一部分好点的学生在铜都广场教学武术。这帮武术学生真能吃苦啊。广场夏天温度高,他们就打赤膊练。冬天也都是一套蓝色的练功服,练得满身是汗。常年基本上是风雨无阻的。他们的基本功练得很扎实,从基础长拳,初级长拳,中级长拳,到高级长拳,还有少林拳和刀术,剑术,练得都非常棒。后来我带王旭东到安徽省体育学院考武术,他很轻易就被录取啦。因为他练的武术功夫程度远远超过了他们的录取水平。儿子和其他同学一样练得也很不错。
    起先他们有许多人吊水挂个不停,为了增强身体抵抗力,他们家长才送孩子来练武术的。直从习武之后,就很少生病啦。再后来进入中学,文化课学习紧张了,我劝他们以文化学习为主,平时自己活动活动,他们都依依不舍,暑假还有不少同学来一道练习。
    根据我的习武经验,认为适当体育锻炼可以促进文化学习。尤其是适当习武,完全可以启迪人的智慧,练拳悟道,达到修炼性情气质的良好目的。练武磨练意志,增强胆气,培养吃苦精神,对文化学习也是有帮助的。当然,习武要讲究科学,这很重要,要注重动作规范,循序渐进。千万不能蛮练,瞎练。儿童可塑性很大,练不好反而坏了坯子,还可能弄坏身体,千万要注意的。
 
论坛元老
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发表于 2013-06-26 21:42 | 只看该作者

儿子今年参加理科高考,成绩一般,495分。孩子高考没经验,看见作文题觉得容易,当场都笑了。结果把主要时间放在写作文上,主观题得77分,应该还可以。但花时间太多,基础部分就够呛了,匆匆做题,仅得9分,吃了大亏。这是一个教训,后悔也来不及了。数学91分,今年数学特难,能拿这点分也够为难的。英语115,还算可以吧。理综203分,也还过得去。孩子喜欢化学,中考是满分,高三阶段曾获得省化学比赛三等奖,加不了分。男孩子比较贪玩,学习不够自觉,希望他能向姐姐学习,身体健康,志在远方!
 
WDY
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发表于 2013-06-27 08:19 | 只看该作者

不错,支持!
 
WDY
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发表于 2013-06-28 08:34 | 只看该作者

羡慕武术,学习武术,弘扬武术!
 
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发表于 2013-06-28 15:40 | 只看该作者

用心教学的老师当然要顶!
 
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发表于 2013-06-28 18:23 | 只看该作者

谢谢WDY,谢谢黑灯瞎火。明天上午少年宫开始暑期报名了,特此告知一下。祝愿少年朋友暑期身心健康,学习愉快!
 
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发表于 2013-08-27 16:41 | 只看该作者
本帖最后由 云手 于 2017-06-23 21:29 编辑

铜陵市青少年宫武术馆秋季

招生简章






武术是中华民族优秀的传统文化瑰宝。它历史悠久,内容丰富,形式多样,风格独特。习练武术不但可以强身健体,防身自卫,竞技比赛,娱乐表演,而且可以磨练意志,陶冶性情,启智开悟,气质修养,还可以全面发展人体系统免疫力、灵活性、柔韧性、协调性等综合素质。
长拳是现代武术运动中最重要的拳术,它特别适合青少年学习演练。长拳放长击远,姿势舒展,动作灵活,节奏鲜明,矫健有力,快捷迅速,并有翻滚跳跃、起伏转折、闪展腾挪的特点。演练起来潇洒大方,精神饱满,富有青春活力。
武术是最适合中国人练习的中国功夫,也是中国人最好的体育健身运动。“常常练武术,不用上药铺。”一般习武一两年后,体质明显增强,很少生病。习武学生家长普遍反映,孩子习武后,身体好多了。
“少年习武正当时。”少年是习练武术的最佳时期,千万别错过。练好武术童子功,走遍天下都轻松。这正是“从小习武,终身受益”的真实写照。
一、学习内容:
1,武术基本功:基本手型、步型、身型,手法、步法、腿法、身法、眼法等。
2,长拳基础套路:动作组合练习,基础套路(一),基础套路(二)。
3,初级长拳套路:五步拳,初级长拳一路,初级长拳二路,初级长拳三路。
4,中级长拳、高级长拳、自选套路、传统套路、少林拳、太极拳、对练、散打。
5,刀术、剑术、棍术、枪术等初级、中级、高级器械套路。
二、招生对象:5周岁以上学生。
三、上课时间:9月、10月、11月、12月。(每周上课一次,每次两小时)
周六上午:8点至10点(老生初级1班);10点至12点(老生基础1班)。
周六下午:2点至 4点(老生初级2班); 4点至 6点(老生基础2班)。
周日上午:8点至10点(新生基础1班);10点至12点(老生高级班)。
周日下午: 2点至 4点(老生中级班); 4点至  6点(新生基础2班)。
四、报名时间:20138月底9月初(也可以随报随学)。
五、武术教练:
方尚坤,安徽师范大学毕业,文学学士,中学高级教师。中国武术协会会员,铜陵市武术协会副主席兼培训部部长,中国武术六段,一级武术师,二级武术裁判,中国武术段位指导员、考评员和社会体育指导员,安徽省传统武术教练员、裁判员。培养学员考入安徽省体育学院武术系,获世界太极拳大赛团体特等奖,省团体第一名,并多次获得世界级和省级以上武术比赛第一名和一等奖。从小习武,擅长长拳、少林拳、八卦掌、太极拳及剑术、刀术、棍术、九节鞭等多种传统拳术和武术竞赛套路。(联系电话:18956220618
王旭东,安徽省体育学院武术专业毕业。安徽省武术二级运动员,铜陵市武术协会会员,铜陵市武术协会培训部副部长,安徽省传统武术教练员、裁判员。7岁开始跟随方尚坤老师习武,坚持不懈。武术动作规范,基本功扎实,熟练掌握武术基本功法和初级、中级、高级长拳套路及刀术剑术棍术枪术双匕首等器械套路。曾获省市级长拳、太极拳、剑术、双匕首等第一名和第二名。(联系电话:13955936312
六、报名地点:铜陵市青少年宫(植物园旁)。
七、公交路线:2路、6路、8路、10路、13路、16路、20路、22路车抵达。
 
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发表于 2013-08-27 17:57 | 只看该作者

孩子们长得真快啊
 
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发表于 2013-08-28 16:38 | 只看该作者

少年武术才艺展示
 
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发表于 2013-08-29 15:08 | 只看该作者

年少习武,受益终身。
 
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发表于 2013-08-31 21:43 | 只看该作者

少年宫武术教师教学极为认真负责,深得家长的好评和信任,因而在学的武术班级和武术学生比较多,秋季只有两个武术班的招生空位:即周日上午:8点至10点(新生基础1班)和周日下午:4点至6点(新生基础2班)。招满为止。请坛友们关注,莫失良机!
 
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发表于 2013-09-12 16:33 | 只看该作者

转眼又到了秋季,暑期里孩子进步很大,拳打得像模像样,腿踢摆到头上去了,还学会了腾空飞脚和旋风脚。谢谢云手老师的认真教学。希望在新学期里再加大些训练强度。还有我同事的孩子也想在秋季武术班学习,周日上午他去报名,请老师关照。
 
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发表于 2013-09-14 20:22 | 只看该作者

散手是武术行家,暑假温度高,训练时间相对集中,是提高武术水平的最佳时光。暑假里学生们习武很刻苦,家长们也很支持,教练员教学也非常认真,学生的武术水平明显提高。武术训练要按照学生的身心发展规律和武术训练的科学要求,循序渐进。我们针对不同班级的实际情况,训练强度是不一样的,如高级班训练强度就大大超过初级班和基础班的,难度不一样,要求也不一样,总的原则就是武术训练必须符合学生身心健康发展要求。我们会一如既往,很负责地认真教学的。
 
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发表于 2013-09-17 11:24 | 只看该作者

狮子山区太极拳比赛
 
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发表于 2013-09-17 11:26 | 只看该作者

原来云手是俺师父!!

 
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发表于 2013-09-17 14:01 | 只看该作者

好功夫!顶!
 
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发表于 2013-09-19 10:45 | 只看该作者

谢谢站台!谢谢爱唯衣!站台是论坛元老,很了不起哦!不知你的太极拳练得怎么样啦?希望能在论坛上看到你个人演练太极拳的照片!
 
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