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发表于 2016-06-11 07:47 | 只看该作者

退休教师:参与体育运动 圆健康百岁梦
发布时间:2016-01-15 来源:总局政府网站 字体: 大 中 小
    我现年逾八十有六,和全国人民一样,要为实现伟大的中国体育梦而努力。中国体育梦也是全中国人民之梦,人民梦里有我的梦,我的梦就是健康百岁梦。
    我年幼时,因先天营养不足,导致体弱多病,小学和初中阶段经常犯病,请假很多,甚至到了整学期病休的境地,不仅影响学业,更是带来精神和肉体上的痛楚。
    好容易迎来人民的解放,此时我处在高中学习阶段,有人民政府的号召和学校的教育,我开始认识到开展体育运动的重要性。就这样我每天坚持跑步30分钟,逐渐增强了体质,精神气也足了,病魔慢慢地消失了。后来进了高等院校学习,每天照样坚持体育锻炼,终于迎来健康的“春天”。
    参加工作后,因工作和学习繁忙,上班时间无法参与体育锻炼,由此我采取“见缝插针法”挤出时间进行锻炼,利用我家与工作单位相距不远的有利条件,不坐车、不骑车,而是以快步行走法上下班,每天行走一个半小时。在近40年的工作中,除了偶尔出现牙痛之类的小病外,身体始终是健康的,这是运动给我带来的巨大收获之一。
    退休后,主要忙于家务,照顾孙辈。这样的生活几乎与外界隔离,便把体育运动搁置于脑后。到70岁时,我深感疲惫,通过体检发现各种慢性病降临,如血脂、血糖、血压过高或偏高,俗称“三高”。为确保平安,我经常去医院求医,各种药物源源入口。但事与愿违,由于我对多种药物过敏,带来了负面影响。
    75岁那年,我和老伴与子女们分开居住,从繁忙的家务中解脱出来,有充分的时间安排自己的新生活,坚持每天上午外出参加体育锻炼。离家不远处有个篮球场,从此我开始投篮运动。起初感到手捧篮球是沉沉的,双手投篮很是费力,经过一段时间的锻炼,球的分量“轻”了,投篮也自如了。随着时间的推移,我的投篮行为吸引了球场周围的许多老同志参与,人多气旺,互相切磋球艺,充满生机,渐渐地我成了一名投篮高手,命中率超群。有一次,我站在罚球区内投篮,球友为我捡球、传球,我连中37个球,顿时全场轰动,好自豪啊!
    81岁时,我又搬到朝阳区居住,附近有4个乒乓球台,很多人打乒乓球,而且大都是60岁上下的退休人员。于是我决心加入乒乓行列。因我年龄较大,引人注目,得到大家的“优厚待遇”,他们耐心地教我传球和接球,随后几天里各球友送我球拍、球网和乒乓球等,为我备齐了所有打球用具,真是感动至极!如今我在这个集体中已度过5个年头,球艺有了长足进步。球技虽然不算高超,但也可以和大家互相拼一拼,或输或赢都是一样开心!
    打乒乓球需要眼明、脑灵、手快、腿活、腰转等等,能得到全身心的运动,增进血液流畅。数年如一日,球友们夸我老当益壮、精神可嘉!在打球间歇,大家谈世事、国事、家事,信息灵通、眼界开阔、心情愉悦。球友们身体和心理状况都很好,我的身心自然也好了。如今我的血压、血糖恢复到正常水平,血脂有所下降并且稳定,与药物脱离了关系,健康状况愈发好转,笑口常开,食欲强盛,吃饭香喷喷,充满活力,多幸福啊!
    通过体育运动,我深切地体会到,只有坚持运动的人,才能拥有健康、良好的心态,生活充实,才能享受祖国的大好江山,分享更加美好的中国梦。我决心根据自身实际,把体育运动作为生活中的重要组成部分,贯穿在毕生之中,以圆健康百岁之梦!
   (作者为北京市西城外国语学校退休教师)

(王昌法)




 
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发表于 2016-06-19 13:19 | 只看该作者

6月15日至17日在市海派体育馆举行的全国第二届中老年人可乐球邀请赛顺利闭幕。共有来自八省市十七支代表队近200名运动员参加了比赛。我市派出的七支队伍均取得较好成绩。铜官区老年大学、铜官区老体协、铜官区朝阳社区代表队获规定套路优胜奖;义安区老体协、郊区老体协、郊区八一二队老体协、义安区临津代表队获规定套路优秀奖;铜官区老体协、铜官区老年大学获自编套路优胜奖;铜官区朝阳社区、郊区老体协、义安区老体协获自编套路优秀奖。
 
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发表于 2016-06-20 22:26 | 只看该作者

    6月18日下午,由市文旅委和邮储银行铜陵市分行共同举办的“魅力邮储,舞动铜都”“邮储银行杯”首届广场舞大赛在铜都广场启动,来自全市80多支队伍参加比赛。
    当天下午,参赛者们正紧张地做着最后的彩排,一些观众和家属也纷纷围观,为舞者们加油打气。下午5时18分,比赛在健身球表演中正式拉开帷幕。据了解,此次大赛旨在深入广泛开展全民艺术普及工作,活跃和丰富群众文化生活,不断满足群众的精神和文化生活需求。大赛从4月份开始报名和初选工作,截至开赛当日,巳有来自全市各领域共80多支队伍参与其中,比赛全程将历时4个月,预计于10月份角出名次。钟鸣镇金榔街道代表队的方春霞第一次参加全市性广场舞比赛,她激动地说:“能和这么多的舞者交流学习,觉得特别荣幸。比赛中,我们将秉着友谊第一、比赛第二的原则,在舞台上尽情展现出自己的风采。”(陈淑静)
 
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发表于 2016-06-24 12:23 | 只看该作者

    6月18日至19日,2016年铜陵市“乓协杯”乒乓球团体赛在市体育中心精彩上演,吸引了我市25支代表共100多名乒乓球爱好者参与。经过74场激烈角逐,群英俱乐部、义安区一队、龙山湖苑一队三支代表队收获本次比赛的前三名。(钟灏)

 
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发表于 2016-06-24 17:34 | 只看该作者

生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。问好wls心心老师!
 
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发表于 2016-06-25 12:16 | 只看该作者

生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。问好wls心心老师
    谢谢TL大白兔版主临帖后的这段留言点评也是对我的支持与鼓励!
 
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发表于 2016-06-25 17:36 | 只看该作者

初级社会体育指导员培训班圆满结束
发布时间:2016-06-22 来源:


    6月16日,记者从市体育局获悉,为期四天的初级社会体育指导员培训班在全员通过考试后圆满结束,经过培训与考试,来自贵池、巢湖和我市的35位培训学员获得初级社会体育指导员资格。

  据了解,此次培训的项目为游泳,相关专家分别就社会体育理念、我国社会体育指导员工作取得的成绩和今后的任务、社会体育科学研究的基本方法、社会体育指导员应知应会的“三字经”、如何做好游泳教练员等对学员进行培训,并在6月16日以考试的方式来检验学员的学习成果。在考试中,学员全部通过。

  (本报记者 钟灏)

 
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发表于 2016-06-26 08:57 | 只看该作者

6月18日至19日,市青少年“未来之星”阳光体育大会中最吸引观众眼球的五人制足球赛在市体育场举行,市二中、市十中、枞阳钱桥中学等十几所中学的足球队参加了此次比赛,最终冠军被市二中代表队获得。(汤飞霖、钟灏)
 
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发表于 2016-06-29 16:37 | 只看该作者




6月24日,由市武术协会主办的太极拳展演在老年大学举行,参加展演活动的拳手们为老年大学三个太极拳班的学员和武协老年大学辅导站队员,约150人。      钟灏 马志立 摄
 
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发表于 2016-06-29 16:38 | 只看该作者

为促进全民健身活动广泛开展,提高我市健身秧歌技能水平,6月24日,由市社会体育指导员协会、市健身秧歌协会举办的“第六套健身秧歌”提高培训班举办,来自全市的27名健身秧歌骨干参加了培训。

  据了解,全国第六套健身秧歌规定套路取前五套之长并加以创新改造,在表演风格上注重刚柔相济,深受健身爱好者喜爱。

  据悉,此次培训班是一次提高培训,提高了各站点骨干的技能,为全国第六套健身秧歌在我市推广、比赛提前做准备。

  (季爱萍 钟灏)

 
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发表于 2016-06-29 17:24 | 只看该作者

体育运动是健康的保证
 
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发表于 2016-06-30 12:17 | 只看该作者

体育运动是健康的保证
    谢谢铜都一棵松老师临帖鼓励!您对健康保证的认识非常到位。
 
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发表于 2016-07-01 16:40 | 只看该作者

2016“特宁防雷杯”安徽省羽毛球冠军赛25日至26日在市联丰文体馆举行,来自铜陵、淮南、芜湖等地的近百名运动员参加了此次比赛。

  据了解,本次比赛分为男子单打、男子双打、女子单打、女子双打、混合双打5个项目,按年龄划分共设A、B、C、D、E五个组别,比赛第一阶段采取分组循环制,第二阶段采用淘汰及淘汰附加赛制。

  据悉,经过500多场的激烈角逐,5个组别的奖项均名花有主,我市选手获得3冠2亚9季。

  (本报记者 钟灏)
 
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发表于 2016-07-10 18:24 | 只看该作者

由铜陵市篮球协会举办的“日飞轴承杯”第三届男子篮球赛于2016年5月21日至7月23日在市诲派体育馆(市老体育馆)举行。支持单位是安徽日飞轴承有限公司。此次比赛将录取前八名给予奖励;还设有“体育道德风尚奖”并将评出“优秀裁判员”和“优秀运动员。
   参加这次比赛的有来自全市各企事业单位、民营企业、驻铜部队及高校等20共个单位抽签分成A、B组第一轮进行分组预赛;第二轮进行交叉赛;然后进行半决赛,最后进行决赛。
   A组的队是:铜陵学院、宣酒、铜泉线缆、铜职篮梦、汇成港口、枞阳缘酒、弘桥智谷、锋帆印务、运航拓展、铜陵监狱。
   B组的队是:锐钧实业、富安·德森广场、漫步者、精达股份、枞阳御华府、荣茂、水性科天、力量人、临津驿、鸿鹄装饰。
   第一轮分组预赛于7月10日结束。第二轮交叉赛于7月16日进行;下午15:00、16:20(共2场),晚上19:30、
20:50(共2场),第三轮即半决赛于7月17日进行:下午15:00、16:20(共2场)晚上19:30、20:50(共2场),
决赛于7月23日进行:上午9:00、10:20(共2扬),下午14:30、15:50(共2场)。将决出1~8名。
   希望广大球迷、市民前来捧场,为自己喜爱的球队加油助威。
 
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发表于 2016-07-13 14:46 | 只看该作者

   6月30日下午,市公安局第二届七人制足球联赛落幕。市委常委、政法委书记、市公安局长邹河参加闭幕式,并为获奖队伍和个人颁奖。
   开展好警察体育活动,是警营文化建设的重要形式,也是警察练兵活动的重要内容,更是激发警营活力、提升履职能力的一个重要抓手和载体。因此,市公安局党委大力支持警察体育活动,充分利用体育活动这个平台,引导广大干警在八小时之外积极参与文明健康、有益身心的活动。在去年市公安局举办了首届7人制男子足球比赛后,今年市公安局又举行第二届7人制足球比赛,经过为期一个多月49场比赛的精彩角逐,最终机关联队蝉联冠军。
    闭幕式上,邹河指出,足球比赛展示了广大民警奋勇拼搏的精神风貌,加强了民警间的友谊,丰富了警营文化生活。全市公安机关要以此为契机,大力推进警营练兵,活动蓬勃、健康发展,提高队伍整体素质和战斗力,并将“顽强拼搏、永争第一”的体育精神带到工作中去,转化为勇闯新路,推动公安工作发展的强大动力。(邓妍)
 
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发表于 2016-07-16 11:02 | 只看该作者

浙江夏季户外游泳敲“警钟”需注意安全
2016-07-14 09:00华奥星空
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  近日,浙江启动了高温烧烤模式,游泳避暑成为人们首选。然而,游泳池人满为患、卫生状况、时间限制、光照有限等问题,让不少游泳爱好者另辟蹊径到户外水域。但户外水域往往看似平静,却暗藏危险。近期全省接连发生几起青少年溺水死亡事件,再次敲响了夏季“野泳危险”的警钟。
  为何户外游泳安全隐患多?溺水该如何施救?夏季游泳应具备哪些安全防范知识?日前,记者采访了杭州市游泳协会会长宦国华。他从不同角度解答了这些问题,并特别强调:尤其是学生群体,需绷紧夏季涉水安全这根弦。
  安全警示教育很重要
  宦国华说,他不提倡在河流、湖泊、水库等户外水域游泳,尤其是青少年等学生群体要禁止。
  首先,学生的游技一般都还没达到户外游泳的要求。其次,户外水域情况复杂,除水流、水温及深浅等不确定危险因素以外,暗流、湿滑的石头、水中生物如水藻、蛇类等也往往暗藏“杀机”;第三,由于受信息、交通等条件的影响,户外游泳一旦发生意外,专业的施救非常困难。因此,男女老少都须绷紧户外游泳的“安全弦”,别让夏季成为一个可怕的梦魇。
  从以往的溺水事故来看,喜欢到野外游泳的群体以青少年学生为主,他们好奇心强,但自控能力较弱,对危险的估计不足。家长除了自己向孩子普及安全意识,也可以带他们多参加官方举办的科普讲座,提高孩子们的安全意识。
  多参加有组织的活动
  “很多人会觉得,我泳技不错,挑选水流平缓的水域进行就万事大吉。”对此,宦国华表示,出事故的往往是感觉自己会游泳的人。自认为水性好的人一旦进了比较深、宽的水域,心里就没了底,开始心慌,加上体力不足、游泳技巧不足、救生能力不足等原因,很容易发生溺水事故。因此,游泳者不能盲目自信,一定要带好救生浮具,当身体不适或没有力气时,可抱着休息一下。
  采访时宦国华一再提醒:对于学生人群来说,户外游泳要坚决禁止。同样,资深游泳爱好者在开展户外游泳时也不能麻痹大意,做足安全措施。怎样才能既享受在户外水域游泳的惬意又避免风险?
  首先,“跟屁虫”是必须的。“跟屁虫”是指一种醒目的橙色或白色气囊状的救生浮球,用长长的带子拴在使用者的腰间,是国际泳联和中国泳协指定的救生设备。不建议使用救生圈,容易被利物戳破,使用过程中也容易掉。此外,户外游泳不能盲目,安全的地点、天气状况等一定要留意,自己的身体状况也要留意。游泳爱好者血压要正常、无心脑血管疾病,能持续性长距离地游泳,最少要有连续游上1公里的体能。
  另外,建议喜欢户外游泳的爱好者们参加有组织的户外游泳。全省各地不少游泳协会都会经常组织会员到一些水质优良的公开水域开展户外游泳活动。有组织的活动,最起码相互有人照应,而且水环境的安全性和水质卫生问题也得以保障。
  来源:中国体育报 作者:毛锦怡
(责任编辑:于红立)





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发表于 2016-07-17 00:34 | 只看该作者


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广场舞文化内涵与健身价值初探
2016-06-21 14:57华奥星空
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  近年来,随着我国经济的快速发展,人民群众的生活水平逐渐提高,大众健康意识不断增强,精神文化需求快速增大,广场舞顺应时代,以其独特的健身方式、广泛的群众基础和特有的健身价值,在全民健身活动中引领潮流。21世纪的广场舞,已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定,成为了最为方便快捷的大众健身娱乐项目之一。广场舞不仅是一种文化现象,更成为了一种社会现象。它一方面反映城市社区的完善程度,另一方面体现了人们的生活满意度,是社会主义精神文明建设的一个组成部分。
  广场舞作为在现代城市广场发展的产物,不仅是一种文化现象,更成为了一种值得关注的社会现象。清晨、夜晚,公园、广场上那些跳舞的老人们,多则成百上千,少则十几人,随着欢快的乐曲翩翩起舞,时而悠扬、时而舒缓、时而欢快,大家伸腿甩手、扭腰转身……整齐划一,每个人的动作自然,脸上都带着自信的微笑。看得出跳舞的人们陶醉在美妙的旋律中,陶醉在优美的舞姿中。真可谓,曲美舞美心更美。广场舞以娱乐运动锻炼形式出现在广场、公园、运动场等。这是舞蹈运动意识的萌芽,也是党中央全民健身活动辐射到每一个生活角落的真实写照。
  自娱性是广场舞的主要特征,群众在参与广场舞时并不要求名利,完全是为了强身健体,自娱自乐。这种纯朴的情感使得广场舞有很强的包容性,得以在全国范围内广泛开展,其参与人数之广是其它任何一项运动都无法比拟的。广场舞是自由性比较强的一种舞蹈,可以根据不同的音乐来跳不同的舞步,而且可以根据舞者自己的想法来跳。广场舞有音乐伴奏,有领舞教师,动作简 单易学、重复性多。运动时,人体的上下肢,腰部,全身的骨骼关节,肌肉韧带都参与了运动,对增强和提高人体协调性,灵活性,有着明显的作用。 并且全身各个部位都练到:头脑——促使脑部释放内啡肽,使心情愉悦。肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。 背部——加强背肌力量,且对背部伤害较小。腿脚——跳舞相当于对骨骼进行力量训练,能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。
  现代运动科学的新发现给跳广场舞锻炼方式提供了更多吸引人的亮点。以色列科学家阿列克斯&#8226奥辛斯基博士经过18个月的研究指出:“坚持跳舞,男性就用不着伟哥。”他发现男人下肢运动神经与掌管性功能的勃起神经密不可分,每一周二次的跳舞锻炼,对男性性功能障碍(ED)有67%的疗效。据《新英格兰医学期刊》的最新报道,一周跳舞3小时以上,可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。美国《自然》杂志的最新报道称,60岁以上的人,一周跳舞3次,每次跟着音乐弦律跳舞45分钟以上,可以预防老年痴呆。一周跳舞7小时以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,对II型糖尿病有50%的疗效。跳广场舞可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。经常跟着弦律音乐摆动身体,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周跳舞三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。
  跳广场舞是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时,以轻快的舞步15分钟左右,即可缓解紧张,稳定情绪。定时坚持,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸。长期坚持跳广场舞可以使心肌纤维增粗,从而使心肌收缩力量增强,心血输出量增加,提高心脏的供血能力,还可以改善血管壁的营养状况,尤其是动脉管壁的营养状况,可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会,能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性,从而延缓老年人的血管硬化。在舞动中,老年人能提高吸氧量,增长肺活量,使机体不断增强有氧代谢能力。能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。跳舞可以增加我们腿部的肌肉力量,让我们一直保持健康有力的双腿。
  学跳广场舞还可以加快大脑活动,提高记忆能力。记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。随着年龄的不断增长,记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。中老年人在学习和排练广场舞时,不仅要用耳朵聆听音乐节奏,还要用眼观看视频中或者领舞者的舞步动作,这个过程是需要记忆的,不管是节拍还是舞步,都需要他们用心体会,用脑记忆,而且这种记忆不是一次性的,它需要不断加以巩固和提高。这种反复研究记忆的过程加快了中老年人的大脑活动,大脑活动的频率变高变快了,人的记忆力自然而然也就提高了。  同时,广场舞还具有明显的精神及心理的调节作用。进行体育运动锻炼可以转移人的注意力,能够有效排解人们在生活和工作中积累的不良情绪,还可以有效消除大脑的疲劳和情绪紧张,从而缓解了压力。而优美动听的音乐也可以缓解人的身心疲劳。所以,音乐与体育运动的完美结合就是广场舞有如此魅力的关键所在,广场舞是一种很好的群众性文体活动,它比国标舞简单易学,也比其他锻炼方式强度小些,娱乐性更强。凡是喜欢音乐的人,都有兴趣学。跳广场舞不仅能让自己身心愉悦,还能给观赏者奉献美。如果舞者能达到舞蹈的最高境界,舞步与音乐的韵律产生共振,与之融为一体,舞姿就会更加优美,舞步变得更轻盈,更有韵味,令人如痴如醉。此刻你会忘掉一切烦恼与忧伤,忘记自己的年龄,浑身充满青春的活力,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。并且有助于提高睡眠质量,使睡眠更佳,使人得到更充分的休息,令人更有活力、更精神,学习及工作更有效率 ,帮助松弛神经,清除读书或工作带来的精神压力。
  衷心祝愿广场舞走向成熟,跳出高度,福泽亿万民众。 (余姚市老体协 袁建平)
 
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发表于 2016-07-20 21:43 | 只看该作者

    7月16日至17日,由市体育局和市教育局主办、市羽毛球协会承办的“实验中学”杯铜陵市第二届中小学生羽毛球锦标赛在铜冠体育馆火热开打竞赛项目分为小学A组和B组,以及初中组,来自全市的81名中小学生参加了此次比赛。

    7月16日至17日,由市网球协会主办,市港华燃气有限公司协办的2016年铜陵市“港华燃气杯”网球公开赛在铜陵学院网球中心举行,共有60余名来自全市的网球爱好者参与了此次比赛。据了解,比赛分为女单、男单以及双打,共进行了70余场。最终张宏获得女单第一名,王晨获得男单第一名,李必胜和王昌灵获得双打第一名。(钟灏)

    7月17日,由地矿·龙山湖苑主办,市社会体育指导员协会、市健身秧歌协会、市健身腰肢协会、可乐球项目队、安徽联泰传媒承办的“地矿·龙山湖苑”舞动欧洲杯铜陵市健身项目大赛(决赛)在嘉华国际广场举办。
    据了解,本次活动分初赛和决赛,从6月18日起,每周进行一场健身项目比赛。经过三场初赛,最终有7支队伍进入17日的决赛。在决赛中,圆梦健身队、市老体协项目队、大通澜溪社区队获得优胜奖,恒大绿洲站点代表队、鹞山社区代表队、幸福社区代表队、朝阳社区代表队获得优秀奖。(金武、殷熹)

 
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发表于 2016-07-21 07:45 | 只看该作者

市民季爱萍在全国社会体育指导员培训班上授课
     近日,“相约动起来,健康中国人”2016全国社会体育指导员健身技能培训(黄山站)在黄山市举行,我市市民季爱萍被国家体育总局社会体育指导中心选调担任此次培训班的健身秧歌项目授课教师。
     据了解,此次全国社会体育指导员健身技能培训(黄山站)是2016年度“相约动起来,健康中国人”系列活动的第二站,由国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会、安徽省体育局主办,来自上海、江苏、浙江、安徽、福建、江西、山东、河南等地的社会体育指导员技术骨干近700人参加培训。此次培训主要包括广场健身操舞、柔力球、健身秧歌丶太极扇、节奏体语操等5个受广大人民群众喜爱的运动项目,并推出了新的套路和曲目,如广场健身操舞《相约动起来》、《草原情怀》以及第六套健身秧歌等,而近年来刚刚兴起的“节奏体语操”项目,更是首次在安徽省进行普及推广。
    “ 这次全国社会体育指导员健身技能培训,让我们社会体育指导员找到了舞台,找到了身为社会体育指导员‘奉献、服务、健身、快乐,的意义。作为授课老师参加培训,我感到很自豪。”季爱萍告诉记者。(马新燕、马卫东)
 
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发表于 2016-07-29 01:13 | 只看该作者

近日,市门球协会举办了为期两天半的第三期裁判员培训班。
    据了解,门球爱好者队伍逐渐壮大,比赛的场次多了,缺乏裁判员的问题逐渐暴露。因此,市门球协会连续举办暑期裁判员培训班,旨在解决该问题。
    据悉,此次培训班共有十名学员,培训内容为裁判员的职责、竞赛规则、比赛中容易出现的犯规现象、不易辨别的犯规现象等等。培包括两天的理论学习以及场地实习。(钟灏)
 
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发表于 2016-07-29 01:58 | 只看该作者

                         全民游泳健身周 横渡铜陵天井湖
     7月23日,游泳爱好者纵身跃入天井湖中,开展横渡天井湖活动,纪念毛泽东主席畅游长江50周年。当日2016年“7.16全民游泳健身周(铜陵站)”横渡天井湖活动在我市天井湖举行,市冬泳协会组织了200多名游泳爱好者在天井湖中劈波斩浪,奋勇争先,宣传“我游泳,我健身,我快乐,”,纪念毛泽东同志畅游长江50周年。
       “7.16”是毛泽东同志畅游长江纪念日。国家体育总局游泳运动管理中心和中国游泳协会于2014年发起了首个“7.16全民游泳健身周”活动。这是一项惠及广大游泳群众的民生工程,得到了各级游泳协会、各级体育社团组织、游泳场馆、广大游泳爱好者和热爱游泳运动的各界朋友的积极响应 。
(过仕宁)

 
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发表于 2016-08-05 05:54 | 只看该作者

近日,由市军休所主办,市门球协会承办的“庆八一军休杯”门球邀请赛举行。据了解,此次比赛共有6支球队参加,经过循环比赛积分,军休队、老年大学队、朝阳社区队分获冠亚季军。(钟灏)
 
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发表于 2016-08-05 07:52 | 只看该作者

      光荣院里好热闹 棋牌比赛“庆八一”
      7月27日,我市启动第四届重点优抚对象暨军休人员棋牌比赛,比赛为期两天,在市光荣院里统一开展。据悉,来自全市各区的28名重点优抚对象、军休人员参加了此次活动。
      “棋牌比赛是我市每年迎‘八一’建军节的品牌活动,我们在前三次举办成功的基础上进行了提升,除了新增优抚工作协理员参与活动外,还特地增设了参观‘激情跨越、辉煌铜都——铜陵市建市60周年成就展’环节。”市光荣院院长范秀芳向记者介绍,举办此次比赛胜负不是目的,分享从军的故事和养生之道,传递老兵积极乐观、健康向上的生活态度、展现夕阳银发之美。为了给老人在比赛中防暑降温,爱心人士章秀芳还向市光荣院捐赠了240瓶矿泉水。
       “此次比赛也是重点优抚对象轮流休养的形式之一。今后,我们我们将着力把光荣院打造成老兵的休养中心、活动中心,复退军人的服务中心,造福更多的重点优抚对象,让光荣院成为真正的‘老兵之家。”范秀芳说。(摘自铜陵日报马韬、姜蕊文)
 
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发表于 2016-08-08 02:03 | 只看该作者

     7月21日至24日,由安徽省社会体育指导中心主办的安徽省健身气功第三期精英计划及五种新功法培训班在宿州市举行。我市派出了吴太平、曹丰祥、安国玲、王斌四同志参加培训学习。培训班教学了《健身气功·大舞》、《健身气功·马王堆导引术》、《健身气功·十二段锦》、《健身气功·十二法》、《健身气功·太极养生杖》。另还参加了《健身气功·校园五禽戏》培训。


     8月4日安徽省社会体育指导中心在天长市举办了安徽省第四届苿莉花全民健身展示大赛《健身气功·五禽戏》功法提高班培训班。我市派出吴太平、曹丰祥、郭陵红、魏多芹、聂金玉五同志参加了培训学习。

     8月4日至6日由安徽省体育局主办,安徽省社会体育指导中心、安徽省健身气功协会、滁市教体局、天长市人民政府承办,天长市教体局协办的安徽省第四届苿莉花全民健身展示大赛《健身气功·五禽戏》比赛在天长市举行。
     我市派出了吴太平领队兼教练及运动员、曹丰祥、郭陵红、聂金玉、魏多芹五名同志参赛,全省共有16支代表队参加集体赛,80名运动员参加个人赛。经过激烈的角逐我市吴太平、曹丰祥、郭陵红、聂金玉四人组队参加集体赛,经过激烈的角逐,最终荣获团体二等奖;吴太平、曹丰祥分别列入个人赛第十名和第十一名。


 
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发表于 2016-08-08 12:15 | 只看该作者


     7月21日至24日,由安徽省社会体育指导中心主办的安徽省健身气功第三期精英计划及五种新功法培训班在宿州市举行。我市派出了吴太平、曹丰祥、安国玲、王斌四同志参加培训学习。培训班教学了《健身气功·大舞》、《健身气功·马王堆导引术》、《健身气功·十二段锦》、《健身气功·十二法》、《健身气功·太极养生杖》。另还参加了《健身气功·校园五禽戏》培训。


     8月4日安徽省社会体育指导中心在天长市举办了安徽省第四届苿莉花全民健身展示大赛《健身气功·五禽戏》功法提高班培训班。我市派出吴太平、曹丰祥、郭陵红、魏多芹、聂金玉五同志参加了培训学习。

     8月4日至6日由安徽省体育局主办,安徽省社会体育指导中心、安徽省健身气功协会、滁市教体局、天长市人民政府承办,天长市教体局协办的安徽省第四届苿莉花全民健身展示大赛《健身气功·五禽戏》比赛在天长市举行。
     我市派出了吴太平领队兼教练员运动员、曹丰祥、郭陵红、聂金玉、魏多芹五名同志参赛。全省共有16支代表队参加集体赛,80名运动员参加个人赛。我市吴太平、曹丰祥、郭陵红、聂金玉四人组队参加《健身气功·五禽戏》集体赛,经过激烈的角逐,最终荣获集体二等奖;吴太平、曹丰祥分别列入个人《健身气功·五禽戏》比赛第十名和第十一名。
 
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发表于 2016-08-18 09:05 | 只看该作者

    8月16日上午,由市体育局、市体育总会主办,市社会体育指导员协会和市健身秧歌协会承办的安徽省第四届全民健身运动会铜陵市广场健身操予选赛举行。据了解,本次比赛共有圆梦健身队、义安区健身队、金口岭健身队等10支广场舞健身操代表队参赛,比赛分规定套路和自选套路,最终园梦健身队脱颖而出获得第一名,并将代表铜陵参加安徽
省第四届全民健身运动会广场舞健身操比赛。
 
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发表于 2016-08-18 23:17 | 只看该作者

    市武术协会举办安徽省第四届全民健身运动会武术项目选拔赛
    安徽省第四届全民健身运动会铜陵市武术项目予选赛,于2016年8月18日上午在市体育局篮球训练馆举行。
    这次选抜赛选手是从全市近两年省市大赛获得二、三等奖的优秀选手中选出的,包括铜官山区、义安区、郊区各武术辅导站及枞阳县武协的会员。去年在阜阳参加省传统武术大赛并勇夺金牌的三位柳园小学的学生,今天在陈校长的带领下,也来现场和叔叔、阿姨、爷爷、奶奶们同场竞枝,成为一大亮点。武协副主席吕舜琴、王成芝和常委程新担任今天比赛的裁判。参加今天比赛活动共约百余人。(沈燕)
 
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发表于 2016-08-19 13:00 | 只看该作者

参加安徽省第四届全民健身运动会市武术协会预选赛
 
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发表于 2016-08-21 00:09 | 只看该作者

    由市体育局、市体育总会主办,市健身气功队承办的安徽省第四届全民健身运动会铜陵市健身气功项目预选赛于2016年8月20日在市体育局篮球训练馆举行。
    这次预选赛的项目是个人赛,比赛的项目是国家体育总局编创的四种功法即:《健身气功·易经筋》、《健身气功·五禽戏》、《健身气功·六字诀》、《健身气功·八段锦》。
    赛前由市徤身气功队具体落实各项赛事的组织发动,报名及竞赛、裁判员的学习等项工作。于8月16日下午在长江新村幼儿园教室召开了各站点负责人会议,在会上统一思想,着重强调全民健身,重在参与,重在学习,重在交流,重在提高。
    8月19日上午组织全体裁判员在五松社区四楼会议室学习裁判规则。下午在长江新村幼儿园教室由各队领队参加分组抽签。
    8月20日上午近百名各站点运动员按照一、五、六、八顺序在市篮球训练馆进行了比赛,经过两轮紧张激烈的角逐共选出了八名成绩优异者,将经过训练最后再决出四位优胜者代表我市参加省比赛。
 
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发表于 2016-08-21 10:26 | 只看该作者

参加省四运会健身气功预选赛
 
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